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桔醋泡脚的5大好处

2016-8-24 10:15:46 人评论 次浏览 分类:养生讲堂

        日常生活经常喝桔醋,可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象,这时不妨试试用桔醋泡脚。桔醋泡脚对身体有这五大好处!

        强身健体

        足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用桔醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用桔醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

        促进血液循环

        冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用桔醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。

        改善脚气

        很多人有脚气病,也就是“香港脚”的朋友会很烦恼,脚不仅会发痒、脱皮,还有臭味,都是真菌感染的后果。因此用桔醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用,但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用桔醋泡脚,可以改善脚气情况。

        滋润肌肤

        很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况,此时不妨尝试用桔醋泡脚连续一周,会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了,而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽,润泽度高哦。

经常用桔醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们,经常用桔醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压之作用。

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